Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ti-ane-123
Журнал
18 июл 23
ti-ane-123- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя ti-ane-123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1528 ккал
Жир: 99,17г | Белк: 51,61г | Углев: 184,57г.
Завтрак:
Canela, Pão de Frigideira Low Carb, Café, Vila Caipira Ricota Fresca Temperada.
Обед:
Cenouras Cozidas, Abóbora, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa.
Ужин:
Sadia Drumette Coxinha da Asa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Geleia de Morango, Sementes Chia Secas, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
Peras, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ruffles Batata Frita, Empório do Sertão Mix Nuts e Frutas Kg.
подробнее ...
4116 ккал
Упражнение:
Бокс - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ti-ane-123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю