Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
18 июл 23
Naydalio- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1565 ккал
Жир: 21,42г | Белк: 121,23г | Углев: 219,92г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Café com Leite Integral, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês.
Обед:
Pão Francês, Sopa de Fubá, Abacaxi, Pimentão Verde, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Itambé Doce de Leite com Coco, Da Terrinha Tapioca.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю