MobileGoo- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2370 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 82,46г | Углев: 390,93г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine. Обед: Clementines, Bananas, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Compliments Salami, Lettuce, Wonder White Thin Sandwich. Ужин: Costco Corn on The Cob, Compliments Hot Dog Buns, Schneider's Smokies. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

3885 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 2 минуты, Weed trimming - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса