Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica C Marçal
Журнал
18 июл 23
Monica C Marçal- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя Monica C Marçal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1180 ккал
Жир: 36,65г | Белк: 83,72г | Углев: 131,54г.
Завтрак:
Ovo, Extra Pão Suíço, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Carne do Peito de Frango, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Перекус/Другое:
Abacate, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
655 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica C Marçal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю