Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
18 июл 23
c13e- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1581 ккал
Жир: 72,69г | Белк: 75,42г | Углев: 148,97г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Corn and Rice Cereal.
Обед:
Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Danone Light & Free Lemon, Asda Mediterranean Salad, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Tesco Finest Cod Fishcakes with Melting Middle.
Ужин:
Cheddar Cheese , Hellmann's Garlic Mayonnaise, Aldi Rainbow Salad, Sainsbury's Freefrom Bacon & Cheese Quiche, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cups, Vimto Sugar Free Vimto, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю