Alicerin- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброе утро:)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1170 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 106,73г | Углев: 65,42г. Завтрак: Росагрокомплекс Чизкейк Клубничный, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Кардио - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса