Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
18 июл 23
winternacht1- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1900 ккал
Жир: 80,83г | Белк: 117,26г | Углев: 167,70г.
Завтрак:
ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик, Дымов Карпаччо из Курицы, Марципан, Омлет или Яичница, Шоколадница Матча Зеленая, Ратибор Сироп Грушевый , Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью .
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю