Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfatal
Журнал
18 июл 23
elfatal- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя elfatal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 yumurtalı otlu krep ( biri domates ve beyaz peynirli, diğeri avokado ve labneli) ve meyve salatası ile doyurucu bir kahvaltı oldu 👍💕☺️
Toplam 366 kalori
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1114 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 72,34г | Углев: 99,35г.
Завтрак:
Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Avokado, Pınar Labne, Karpuz, Ananas, Elma, Yaban Mersini, Sızma Zeytinyağı, Doğalsan Yulaf Unu, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta.
Обед:
Fropie Probiyotik Bar Brezilya Cevizi&Chia, Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini .
Ужин:
Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Haşlanmış Buğday, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Peyman Kuru Erik, Tadım Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Çok lezzetli ve fresh😋😋 Afiyet olsun Elfatal🙋🏻♀️🙋🏻♀️
18 июл 23 написано членом:
ozlemaries
çok iyi görünüyor 💣
18 июл 23 написано членом:
omeraks16
Çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 🥰🥰😘
18 июл 23 написано членом:
karahuseyinoglubahar
ozlemaries çok teşekkür ederim 💕☺️
18 июл 23 написано членом:
elfatal
omeraks16 çok teşekkür ederim 😊
18 июл 23 написано членом:
elfatal
Ömer Hocam, çok teşekkürler ☺️ valla bu platformda öğreniyoruz işte bir şeyler 🥰
18 июл 23 написано членом:
elfatal
Baharcım, çook teşekkür ederim ☺️💕😘
18 июл 23 написано членом:
elfatal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfatal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю