Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
18 июл 23
atusia79- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1813 ккал
Жир: 91,79г | Белк: 78,43г | Углев: 169,32г.
Завтрак:
Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Сливочное Масло, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Батон Нарезной.
Обед:
Клубника, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Картошка Печеная, Котлета Куриная, Виктория Кабачки Запечённые.
Перекус/Другое:
Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Ермолино Вафли Шоколадные , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю