hphpj2903- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя hphpj2903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1382 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 83,25г | Углев: 148,22г. Завтрак: Белый Хлеб, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Черешни. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hphpj2903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hphpj2903- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

hphpj2903-Изменение Веса