L'Ispanico- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Martedì 18 luglio 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

2492 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 152,78г | Углев: 318,31г. Завтрак: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●. Ужин: Land Protein + Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Перекус/Другое: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Chiquita Banana, Albicocche, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса