Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irolda2505
Журнал
18 июл 23
Irolda2505- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя Irolda2505
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1701 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 104,51г | Углев: 163,56г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Ашан Брынзана, Копченый Лосось, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовые Хлебцы, Кофе с Сахаром.
Обед:
Babybel Сыр, Прошутто, Premialle Фета Сыр Мягкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки Чёрные без Косточки, Тунец в Масле (Консервы), Гречка с Мясом.
Ужин:
Danone Творог Мягкий 0%, АТБ Инжирный Персик.
Перекус/Другое:
Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Мандарины, Мандарины, АТБ Инжирный Персик, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irolda2505-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю