perseo73- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

568 ккал

Жир: 16,12г | Белк: 82,48г | Углев: 15,82г. Завтрак: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Feeling Ok Croissant Double Ciok. Обед: Simmenthal Simmenthal, Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Myprotein Crear Protein Water Gusto Peach Tea, Myprotein Clear Whey Isolate Watermelon. подробнее ...

3613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю