danil019111983- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

3814 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 235,58г | Углев: 549,45г. Завтрак: Алыча, Магнит Перец Болгарский Гриль, Калина Малина Баклажаны Гриль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: Нектарин. Ужин: Станция Молочная Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочная Станция Творог 0%. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир Ванильный , Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Красная Цена Зефир Ванильный , Алыча. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса