simonesilva1- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1213 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 54,03г | Углев: 190,21г. Завтрак: Vó Alzira Bolo de Chocolate com Nozes, Aveia em Flocos, Café, Ovo Cozido. Обед: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tangerinas, Espinafre, Ovo Cozido, Galo Macarrão Espaguete 8. Перекус/Другое: Barano Granola com Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю