IngaViolet- Журнал, 25 июл 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015

65,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2015:

1265 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 37,03г | Углев: 135,73г. Завтрак: Trader Joe's Banana Bread, BJ's Restaurant & Brewhouse Chicken Tortilla Soup Bowl. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Dinner Rolls, Simply To Go Chicken Caesar Salad. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Чтение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 25 июл 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса