Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaMarques22
Журнал
17 июл 23
AndreiaMarques22- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя AndreiaMarques22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1538 ккал
Жир: 27,35г | Белк: 107,60г | Углев: 208,93г.
Завтрак:
Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, Maçã, Herbalife Barras de Proteinas.
Обед:
Herbalife Aloemax, Herbalife PDM, F1 Chocolate.
Ужин:
Globo Goiabada, Ovo Mexido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Перекус/Другое:
Herbalife Rebuild Strength.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 3 часа и 15 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Crossfit - 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Стоять - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaMarques22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю