Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicaribeiro93
Журнал
28 сен 17
jessicaribeiro93- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя jessicaribeiro93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
1633 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 74,98г | Углев: 213,09г.
Завтрак:
Cafezinho, Club Social Bolacha Integral, Parmalat Leite Semidesnatado.
Обед:
Mamão Formosa, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Ужин:
Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Перекус/Другое:
Margarina, Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Banana Nanica, Banana Nanica.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicaribeiro93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю