scripulya- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя scripulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1206 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 69,31г | Углев: 103,42г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами , Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Великоросс Курица с Рисом и Овощами . Ужин: Клубника, Голубика, Черешня, Сливы, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Halls Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scripulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scripulya- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

scripulya-Изменение Веса