velica3- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя velica3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

107,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1259 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 53,12г | Углев: 138,04г. Завтрак: Garlic Butter, V8 V-Fusion Light Peach Mango Juice, Pre-Lightened Coffee (No Sugar), Fruit Variety Yogurt. Обед: No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil , Turkey Sausage , Turkey Sausage . Ужин: KFC Corn on the Cob, KFC Corn on the Cob, Chicken Thigh, Minute Jasmine Rice. Перекус/Другое: Pineapple in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: stair climbing - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velica3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velica3- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

velica3-Изменение Веса