Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriiz Rocha
Журнал
17 июл 23
Beatriiz Rocha- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя Beatriiz Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1401 ккал
Жир: 55,08г | Белк: 66,54г | Углев: 149,45г.
Завтрак:
Margarina, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Farofa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Churrasco, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriiz Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю