Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DsuezqD
Журнал
17 июл 23
DsuezqD- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя DsuezqD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up 1lb, but the scale does not define me!
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
2273 ккал
Жир: 105,78г | Белк: 145,69г | Углев: 197,81г.
Завтрак:
Blueberries , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, McCormick Ground Cinnamon, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Clover Honey, Millville Quick Oats.
Обед:
Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Diet Lemonade, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets.
Ужин:
Puraqua Sparkling Frost Black Raspberry, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Food Lion Coconut Aminos, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Basil , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Quinoa (Cooked), Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Cashew Halves & Pieces, Weis Shaved Beef Steak.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DsuezqD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю