Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
17 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
925 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 43,89г | Углев: 104,48г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Salami, Light Mayonnaise , White Bread .
Ужин:
Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) .
подробнее ...
3896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю