Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015
|
102,5 кг
Потеряно до сих пор: 35,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2995 ккал
|
Жир: 186,46г | Белк: 78,45г | Углев: 265,14г.
Завтрак: Vegetable Oil, Culver's Breaded Onion Rings, Tabasco Original Pepper Sauce, Coffee, Borden Shredded Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, IHOP Seasoned Hash Browns, Egg White. Обед: General Mills Chex Mix Traditional, The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Pompeian Balsamic Vinegar, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Falafel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepsi Diet Pepsi, Trader Joe's Tabouli Salad, Costco Tabouli, Cedarlane Natural Foods Quinoa Tabouli, Summer Fresh Tzatziki, Daphne's Greek Cafe Original Pita. Перекус/Другое: Olive Oil, Pickled Mushrooms, AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, 5th Season Lemon & Pepper Seasoning Salt, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Almark Foods Hard-Boiled Eggs - Non-GMO, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Amy's Macaroni & Cheese, Blue Diamond Sriracha Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
