Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evakap
Журнал
25 июл 15
evakap- Журнал, 25 июл 15
Параметры Пользователя evakap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2015
118 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2015:
1208 ккал
Жир: 32,39г | Белк: 75,49г | Углев: 154,77г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bagel, Coffee with Milk.
Обед:
Wegmans Watermelon, Chicken Breast, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
подробнее ...
3060 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evakap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю