Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swayneman
Журнал
17 июл 23
Swayneman- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя Swayneman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,0 кг за Неделю
49 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 23
Комментария
WOW!!! That's a great drop!!! 👍 👌 👏 😀
17 июл 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
Thank you Zenus. I was expecting 0.5 or maybe 1 pound but was a little surprised when I dropped 2. I'll definitely take it lol
17 июл 23 написано членом:
Swayneman
Great job! It’s the unexpected that finds a home when you trying to do the right thing honey! Keep on trying
17 июл 23 написано членом:
Kimmlas
IKTR, Swayneman! 😁
17 июл 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
WOOHOOO! You are killin' it Sir!
17 июл 23 написано членом:
DarcNKS
Crushin' it man !! Good Job
17 июл 23 написано членом:
MattRide
Swayne!!! Great drop!
17 июл 23 написано членом:
Yearofhealth2023
Kimmlas, I totally agree. Thank you so much.
17 июл 23 написано членом:
Swayneman
Thank you Darc. Trying to stay consistent with everything.
17 июл 23 написано членом:
Swayneman
Thanks Matt I appreciate it bro.
17 июл 23 написано членом:
Swayneman
Yearofhealth, thank you. I surprised myself making it this far to be honest.
17 июл 23 написано членом:
Swayneman
You’re at the finish line swayne. What’s the next goal? Ive been asking myself that question too.
17 июл 23 написано членом:
Yearofhealth2023
nice work 👏
17 июл 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Killing it! Awesome job
18 июл 23 написано членом:
moko 13
Yearofhealth that's a really great question. I've definitely been thinking about that as well. I'm going to start focusing on building muscle at this point. Not a lot of muscle like a body builder, but more of an athletic frame is what I'm going to shoot for.
18 июл 23 написано членом:
Swayneman
Thank you OTB. I officially got rid of the dad bod. Now I'm working on getting rid of the uncle bod lol
18 июл 23 написано членом:
Swayneman
Thank you Moko. I'm definitely trying to.
18 июл 23 написано членом:
Swayneman
Swayne thats my goal also. More muscle i mean! So happy for you!
18 июл 23 написано членом:
Yearofhealth2023
Syayneman, I saw that you were looking for drink choices other than water and protein shakes, Just wanted to digest flavored seltzer waters, although... make sure you don't get the ones with artificial sweetners. You have to read the ingredients and they should say only 2 ingredients.... carbonated water, natural flavors.... that's it! best wishes!
19 июл 23 написано членом:
ShannonVeganDogMom
Thank you Shannonthemom for the suggestion. I have my eye on Hint Water since it has a variety of flavors, zero calories, and no artificial sweeteners. I just hope it taste decent.
19 июл 23 написано членом:
Swayneman
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swayneman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю