Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
17 июл 23
ritellla- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1568 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 106,97г | Углев: 159,40г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Дикси Нектарины, Дымов Ветчина с Окороком, Бальзам "Стрижамент", Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Лента Яблоко, Творожная запеканка с протеином, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Лукашинские Патиссоны Мини, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Булгур со свининой.
Перекус/Другое:
Ашан Слива Красная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Сырники-шайбочки, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю