larilyn- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 136

70,3 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1378 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 118,94г | Углев: 96,07г. Завтрак: Roland Steel Cut Oats, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sriracha Sauce, Meijer Light Mayo, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Обед: Green String Beans, Apples, College Inn Bone Broth Chicken. Ужин: Vegetable Spring Roll, Baked or Broiled Salmon, Salmon Skin, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Indianlife Papadums, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса