JörgLaufen- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя JörgLaufen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2033 ккал

Жир: 111,44г | Белк: 61,92г | Углев: 194,77г. Завтрак: Alnatura Urkornmüsli, DM Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Обед: DM Bio Bratöl, Spiegelei, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Ужин: Vollkornbrot, Rügenfisch Kieler Sprotten. Перекус/Другое: Schokomuffin, Streuselkuchen, Schokolade. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JörgLaufen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JörgLaufen- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

JörgLaufen-Изменение Веса