Alexander_Tsapin- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

3212 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 205,01г | Углев: 404,83г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Solgar Omega 3 950 Mg, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо. Обед: Магнит Персик, Пятерочка Нектарин , Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь, Лук, Куриное Филе, Solgar Omega 3 950 Mg, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Русский Холод Лакомка, Адреналин Раш Энергетик. Ужин: Пятерочка Нектарин , Славконд Зефир со Вкусом Клюквы , Solgar Omega 3 950 Mg, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса