Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
15 июл 23
Tanu_zhu- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1784 ккал
Жир: 69,98г | Белк: 101,27г | Углев: 185,15г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса.
Обед:
Каждый День Курага , Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Filippo Berio Truffle Pesto, Куриное Филе Вареное, Ашан Макароны Пружинки, Хумус.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю