noraskor- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1775 ккал

Жир: 87,34г | Белк: 76,21г | Углев: 171,71г. Завтрак: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Иней Ветчина из Окорока. Обед: Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Лаваш, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Перекус/Другое: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Елизавета Хлебцы Гречневые, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Черный Принц Яблоко. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса