Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
17 июл 23
perseo73- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1724 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 143,57г | Углев: 182,64г.
Завтрак:
Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond.
Обед:
Buitoni Crostino Integrale , Lindt Excellence 70% Cacao, Masina Sfilacci di Equino, Carote, Milk Formaggio Spalmabile.
Ужин:
Pane Italiano, Anguria, Pesce Spada.
Перекус/Другое:
L'Angelica Protein Natur Power, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю