Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
17 июл 23
natysik3783- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 107, от 97, об 107
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1456 ккал
Жир: 80,85г | Белк: 72,30г | Углев: 119,04г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Сливочное Масло, Хлебопек Рижский Хлеб.
Обед:
Novus Баклажан Жареный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный, Щи с Мясом.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом .
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Сливочное Масло, Хлебопек Рижский Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю