Liya telu vremya- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Liya telu vremya | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 3. Отвеса нет, вода ушла, остался чистый жир😄

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1224 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 69,56г | Углев: 109,55г. Завтрак: Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Банановое Молоко, Сыр Стародубский Маасдам. Обед: Говядина Постная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный. Перекус/Другое: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Дыня. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liya telu vremya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liya telu vremya- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Liya telu vremya-Изменение Веса