Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laismrt
Журнал
16 июл 23
laismrt- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя laismrt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1739 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 93,46г | Углев: 267,18г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho, Molho Branco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida.
Перекус/Другое:
Piraquê Cookies Sabor Chocolate, Sentir Bem Pão Integral com Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Desnatado , Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laismrt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю