Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DianneGardner
Журнал
25 июл 15
DianneGardner- Журнал, 25 июл 15
Параметры Пользователя DianneGardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok community..Dianne is committing to no more rice cakes and no more bread of any kind....back to under 1000 calories and back to remaining under 30 protein grams.
I walked 9 miles this morning to atone for yesterday...hubby ran 15...flashy..
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2015:
991 ккал
Жир: 5,46г | Белк: 29,98г | Углев: 213,53г.
Завтрак:
Great Value Southwest Spicy Mustard, Sweet Potato, Fresh & Easy Kale Salad.
Обед:
Zucchini, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Nuts.com red popcorn.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Bush's Best Reduced Sodium Pinto Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread.
Перекус/Другое:
vegan ice cream.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow - your hubby ran 15? awesome work for you and him!
25 июл 15 написано членом:
HCB
I know..he is amazing...and he is pushing 64 hard...next month he is 64 and I will be OMG 68
25 июл 15 написано членом:
DianneGardner
My hubby is 66 and I am 60 - got to keep moving!
25 июл 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DianneGardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю