liissa999- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

3662 ккал

Жир: 159,06г | Белк: 153,88г | Углев: 356,89г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Красная Цена Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Green, Нектарин. Обед: ВкусВилл Курабье Бакинское, Лента Минтай Филе, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Ужин: Волков Желудки Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Перекус/Другое: Сибирский Гурман Блины с Мясом. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса