Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
16 июл 23
grammalaura- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1570 ккал
Жир: 82,23г | Белк: 64,29г | Углев: 150,17г.
Завтрак:
Absolutely None.
Обед:
Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Salt , No Name Zesty Pasta Sauce , Tomatoes, Compliments Smokies - Extra Smoky, President's Choice Multigrain Pizza Crust, Coffee.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Bick's Dill Pickles (Garlic), French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Butter (Salted) , Roast Beef.
Перекус/Другое:
Dole Peach Cup .
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Be kind to yourself. 🌹
16 июл 23 написано членом:
PrairieSue
Thanks for always making this community such a wonderful place, grandma! It makes me smile whenever I see a sweet comment left by you on someone's post. You're a lovely person.
16 июл 23 написано членом:
QtFoxe
Awww such a nice thing to say 💕 But I am the one who has benefited by all the kind and encouraging comments people here have sent my way. This is such an amazing community! Always a kind word, a helpful hint, a great recipe, and tons of good ideas in the recipe photos. My fellow FS members have it all going on when we really need it. ☺️
17 июл 23 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю