emilyjrp5- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1275 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 100,73г | Углев: 96,34г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Market Pantry Half & Half. Обед: 1% Fat Milk, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Salmon. Ужин: Deep Eddy Ruby Red Vodka, Butter , Broccoli , Famous Dave's Corn on The Cob, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Bear Naked Toasted Coconut Almond Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса