Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
02 авг 11
Jon.D- Журнал, 02 авг 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
227.6 , 30.0 bmi, 50.1 h2o
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2011:
1575 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 106,60г | Углев: 188,38г.
Завтрак:
Egg.
Ужин:
Apple Sauce, New Orleans Style Long Grain & Wild Rice, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop.
Перекус/Другое:
white bread, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Banana.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю