Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Semperfiz
Журнал
16 июл 23
Semperfiz- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя Semperfiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
2116 ккал
Жир: 75,59г | Белк: 137,25г | Углев: 225,00г.
Завтрак:
Капуста, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Обед:
Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Спирали, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло (Первого Отжима).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Semperfiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю