Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
16 июл 23
simonesilva1- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
927 ккал
Жир: 37,66г | Белк: 46,76г | Углев: 102,33г.
Завтрак:
Adria Biscoito Cream Cracker , Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande .
Обед:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Salada de Folhas.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Granfino Flocão.
Перекус/Другое:
Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Cacau Show Chocolate .
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю