Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
16 июл 23
Penderg- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Maintaining.
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
2027 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 133,66г | Углев: 247,41г.
Завтрак:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Fried Egg, Bacon.
Обед:
Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Albertsons Sliced Roast Beef, Aunt Millie's Pretzel Hamburger Buns.
Ужин:
PBfit Peanut Butter Powder , 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Eurest Barley & Brown Rice Pilaf with Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Wegmans Watermelon, Gamesa Ricanelas Cinnamon Flavored Crackers, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю