Penderg- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Penderg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintaining.

61,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

2027 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 133,66г | Углев: 247,41г. Завтрак: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Fried Egg, Bacon. Обед: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Albertsons Sliced Roast Beef, Aunt Millie's Pretzel Hamburger Buns. Ужин: PBfit Peanut Butter Powder , 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Eurest Barley & Brown Rice Pilaf with Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, Gamesa Ricanelas Cinnamon Flavored Crackers, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Penderg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Penderg- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

Penderg-Изменение Веса