Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
16 июл 23
melissatwa- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started on antibiotics for upper respiratory and ear infections. I just kept thinking I would get better, but I finally got some help. I had to come home from work yesterday after a couple hours, but I got the things done in the office that could not wait. I am laying low today but hope I can work a full day tomorrow.
I've been keeping pretty close to my calorie goals. Tomorrow will be one week since weighing in here daily. Up and down is normal. I am looking for the trend, which I am really trying to push downward. I would sure love to be under goal by our holiday in France in the fall. When I am feeling well enough, I'll be back at the gym!
My striped, red/dark red roses are some of my favorites! This morning these ARE my favorites. Have a great Sunday!
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1649 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 58,16г | Углев: 202,27г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , White Rice.
Обед:
Mangos , Bananas , Whole Milk, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter.
Ужин:
Signature Select Five Cheese Pizza, Nectarines .
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gorgeous roses! I showed my mom some of your pics. I told her she would really like you because you both are always doing kind things for others and love flowers! Glad you got some antibiotics and you and Mr T are getting better. 🐌 Slowly but surely!
18 июл 23 написано членом:
bearnoggin
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю