Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
16 июл 23
reglanchik- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужиин😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1431 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 127,51г | Углев: 117,02г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Landers Сыр Легкий 30%, Запеканка протеиновая с голубикой.
Обед:
Магнит Банан, Капучино, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль.
Ужин:
Denmax Сыр Мягкий, Dia Dar Отруби Ржаные , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Bootybar Strawberry Coconut Pie .
подробнее ...
1269 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю