Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisichkaptichka31
Журнал
16 июл 23
lisichkaptichka31- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя lisichkaptichka31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1270 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 74,53г | Углев: 129,76г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Сахар, Кофе.
Обед:
Малина, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Lay's Чипсы с Сыром, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisichkaptichka31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю