yagirlniknik- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1680 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 91,49г | Углев: 175,67г. Завтрак: International Delight Creamer, Bananas , Quaker Quick Oats. Обед: Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz). подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Leslie Sansone 1 mile - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса