Alexander_Tsapin- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

3197 ккал

Жир: 104,30г | Белк: 129,65г | Углев: 378,09г. Завтрак: Помидоры, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Абрикос, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром, Адреналин Раш Энергетик, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Ужин: Heinz Терияки Соус , 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Solgar Omega 3 950 Mg, Grondard Конфеты Марципан, Вкусно и Точка Барселона Бургер. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса