Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
16 июл 23
MartinMcEvoy- Журнал, 16 июл 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh in Sun 16th July 2023
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2023:
1748 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 59,92г | Углев: 273,50г.
Завтрак:
Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Special K Peach & Apricot, Pineapple.
Обед:
Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Marine Collagen, Collagen & Vitamin C Powder, Dairy Free Unsweetened, Curly Kale, Bananas, Raspberry Jam, Fruit Crunch Currant Seed & Oat.
Ужин:
The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Tesco Roast Chicken, Bacon & Stuffing Sandwich.
Перекус/Другое:
Tesco Blush Pears , Asda Broccoli & Cheese Quiche, Tesco Seedless Black Grapes.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю